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GAMEPLAN
Du erhältst
Einen von mir entwickelten Trainingsplan, der auf Deine individuellen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist.
01
8-wöchiger Trainingsplan
02
Inhalte:
Korrektur & Mobilität
Plyometrie
Schnelligkeit
Kraft
Ausdauer
03
Anpassung nach 4 Wochen
Der Gameplan ist perfekt für Dich geeignet, wenn ...
Du ambitionierter Fußballer bist und Deine GameSpeed auf das nächste Level bringen willst.
Du in einer höheren Liga spielst oder dort spielen möchtest.
Du am Ende Deiner Karriere nicht sagen möchtest, dass Du nicht alles gegeben hast.
Du einen zusätzlichen Trainingsplan benötigst, der Dein Mannschaftstraining ergänzt.
Opening the books...
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